MAIS FOTOS DO 

BALLET* ADULTO INICIAL

Que todos tenham

um excelente Natal e 

que possamos lembrar 

primeiramente no Aniversariante Jesus...

Um 2015 com muita paz

e grandes realizações!!!

 

 

 

BALLET* ADULTO INICIAL

NOVA TURMA DE BABY CLASS*!

SÁBADOS das 11:00 às  12h

VAGAS LIMITADAS!

 

ENVIE UM E-MAIL 

PARA AGENDAR UMA AULA:

balletnoxaxim@gmail.com 

*Expressão Corporal com Fundamentação na Técnica Clássica

BABY CLASS*

  

As aulas de Baby Class* (*Expressão Corporal com 

Fundamentação na Técnica Clássica), são muito divertidas...

A idade vai dos 03 aos 6 aninhos. Durante esta fase a 

criança deve ser direcionada através do lúdico, 

uma maneira divertida e eficaz para aprender.

Muitas delas ainda são muito tímidas e tem dificuldades

em  se expressar verbalmente. Através das atividades

envolvendo socialização, histórias com fantoches

e a expressão corporal, as crianças 

aceleram esse processo de aprendizagem.  

Elas nem percebem que estão se preparando 

para "brilharem" como bailarinas ou professoras no futuro.

Os exercícios envolvem:

cores, lateralidade, percepção espacial, musicalidade, etc.

Através deles haverá um maior estímulo

da criatividade e da imaginação.

 As atividades são feitas também ao som de 

músicas clássicas, assim elas já começam 

desde cedo a serem apreciadoras da Arte...

A Dança é um ótimo meio de 

contribuir para a aprendizagem dos "pequenos",

 nesta fase tão importante de suas vidas.

(Texto feito pela professora Jackeline) 

ATENÇÃO!

Comunicamos que estaremos em férias

a partir do dia 21/07/2014,

retornando às atividades normais

no dia 04/08/2014.

Desejamos que todos

possam aproveitar esse momento

e que voltem fortalecidos!!! 

 

FERIADO DO DIA DO TRABALHADOR

Comunicamos que quinta-feira dia 01/05/2014

não haverá aula devido ao

feriado Internacional do Trabalhador

 

FERIADO DE TIRADENTES

Comunicamos que segunda-feira dia 21/04/2014

não haverá aula devido ao

feriado nacional de Tiradentes

HORÁRIOS DO BALLET ADULTO:

Segundas e Quartas das 15:00 às 16:00h

Terças e Quintas das 20:15 às 21:15h

Quartas e sábados:
*Quartas - Das 11:00 às 12:00h
*Sábados - Das 13:00 às 14:00h

Segundas e Sábados: 
*Segundas - Das 20:15 às 21:15h
*Sábados - Das 13:00 às 14:00h


AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL!

Email: balletnoxaxim@gmail.com 
Telefones: 41 9186-8298 VIVO
                    41 9657-4913 TIM

Pas de chat... Vamos treinar "meninas"? Comentem!!!

Algumas alunas...

 

 

 

Ballet* Adulto Inicial

  

INITIAL ADULT BALLET* (BALLET* ADULTO INICIAL) 

*Body expression based in Classical device

*Expressão corporal com fundamentação na Técnica Clássica

Como fazer um coque bem firme...

Balé traz mais benefícios que natação, indica pesquisa.

IARA BIDERMAN

Colaboração para a Folha de S.Paulo

Responda rápido: qual é o esporte mais completo que existe? Se quiser a ajuda do Google, levará 0,25 segundo para receber a resposta. Em média, sete em cada dez páginas da internet apontam a natação. Parece óbvio, mas uma pesquisa recente mostrou que, na comparação entre a natação e o balé clássico, este apresenta melhores resultados em sete de dez medidas de condicionamento físico. A conclusão é de um trabalho conduzido por Tim Watson, professor de fisioterapia da Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido. Ele comparou o condicionamento e o desempenho de membros do Royal Ballet com o de nadadores da seleção olímpica britânica.

Alunos da professora Zélia Monteiro fazem aula de balé clássico para adultos na Sala Crisantempo, em São Paulo.

"O objetivo não foi dizer qual é a atividade mais completa, mas buscar as diferenças no perfil de condicionamento de cada atividade", contou Watson em entrevista à Folha. "Mesmo assim, apesar de as diferenças terem sido pequenas na maioria dos testes, elas existem e puderam ser medidas", afirma o pesquisador. A maior surpresa foi no teste que mediu a força de empunhadura (força da mão ao agarrar um objeto), em que os bailarinos se mostraram cerca de 21% mais fortes do que os nadadores. Os praticantes de balé também obtiveram melhores resultados nos testes de flexibilidade e equilíbrio corporal (parado ou em movimento), o que já era esperado. Os outros quesitos em que os bailarinos se saíram melhor foram salto a distância, salto em altura, porcentagem de gordura corporal e equilíbrio psicológico. Os nadadores ficaram à frente nos aspectos resistência, força nos músculos anteriores e posteriores das coxas e índice de massa corporal.

Para amadores

Alunos participam de aula de Jean Marie Dubrul, na academia Sauer Danças, localizada no Jardim Botânico, Rio de Janeiro.

A pesquisa britânica foi feita com profissionais, mas pode servir para atletas amadores com uma queda para a dança. "O balé é uma forma de fortalecer os músculos sem encurtá-los e de trabalhar várias habilidades, como coordenação motora e equilíbrio, ao mesmo tempo. Esses benefícios da atividade podem ser obtidos por qualquer praticante, profissional ou amador", afirma Zélia Monteiro, bailarina e professora do curso de comunicação das artes do corpo da PUC (Pontifícia Universidade Católica) de São Paulo. Monteiro dá aulas de balé para um grupo de adultos na Sala Crisantempo, em São Paulo. Na mesma classe, profissionais de dança dividem a barra com amadores. Vários só começaram a dançar depois de adultos, contrariando a crença de que a atividade só serve para quem começa na primeira infância. "Hoje em dia, nem para profissionais isso é verdade. Não é preciso começar cedo, mas é fundamental que o aprendizado seja bem-feito, com um trabalho de consciência corporal bem fundamentado", pondera Sílvia Geraldi, coordenadora do curso de dança da Universidade Anhembi Morumbi. O trabalho de consciência corporal e a busca da qualidade do movimento são as chaves para explicar o sucesso das aulas de balé para adultos não-profissionais. As aulas disponíveis ainda não são muitas, mas os locais que oferecem a atividade têm as salas lotadas de alunos bastante empolgados com o tipo de trabalho oferecido e com os resultados obtidos. 

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u472270.shtml

Reportagem do dia: 27/11/2008